domenica 10 febbraio 2019

Grassi trans e salute: nuovo piano dell’OMS per eliminarli

(Articolo originale scritto per il Blog Lipinutragen.it)
Le malattie non trasmissibili rappresentano il maggior rischio per la salute e la principale causa di morte a livello planetario. Tra di esse, le malattie cardiovascolari rappresentano la fetta più grande di questa preoccupante situazione (1).

La prevenzione è un’arma fondamentale per ridurre i principali fattori di rischio del dilagare di queste malattie, tra cui rientrano: consumo di tabacco, inattività fisica, consumo dannoso di alcol ed errate abitudini alimentari.

martedì 5 febbraio 2019

Nuovo sito internet del dott. Francesco Bonucci


 http://www.nutrizioneintegrata.it/

Da pochi giorni è stato messo on-line il nostro nuovo sito: www.nutrizioneintegrata.it
L'idea di fare un sito nasce dall'importanza di comunicare la mia idea di salute e di benessere e di come poterla raggiungere attraverso la nutrizione, quale elemento della Lifestyle Medicine.

Dato che il mondo della nutrizione e delle diete appare alquanto frammentato e anche ricco di "venditori di fumo", ho creduto importante rendermi riconoscibile e individuabile da chi si rispecchia nei valori che promuovo.

Il nome di nutrizione integrata ha visto l'aggiunta di funzionale, in ragione delle mie esperienze formative in ambito di nutrizione e medicina funzionale. Tale approccio parte dalla conoscenza dei meccanismi molecolari per ricostruire le connessioni e sapere come agire a livello nutrizionale sistemico.

Per informazioni 0543 482099
dottbonucci@gmail.com

venerdì 28 settembre 2018

Stress ed alimentazione


(Articolo scritto per www.lipinutragen.it)

Gestire lo stress per mantenersi in salute:
Secondo l’American College of Lifestyle Medicine (Medicina dello Stile di Vita *) la gestione dello stress è un componente fondamentale su cui intervenire per il mantenimento della salute. Gli altri elementi fondamentali sono:

lunedì 11 giugno 2018

Ricette di Licia: Crepes ai Semi di Lino

(testo scritto per www.lipinutragen.it) I semi di lino possono essere considerati dei “forzieri di benessere” perché racchiudono al loro interno delle proprietà nutrizionali e funzionali considerevoli.

giovedì 31 maggio 2018